针灸配中药，1 次见效？中医拆解焦虑抑郁的脏腑密码

焦虑抑郁往往并非孤立存在，它常如影随形地带来失眠、情绪急躁等困扰，这些问题像一张无形的网，紧紧缠绕着患者与家属，不仅打乱了日常的生活节奏，更让不少人陷入四处求医却收效甚微的困境，身心俱疲。

在中医的认知体系中，这类困扰绝非简单的 “情绪病”，其根源深藏于体内 —— 脏腑功能失调、经络气血运行不畅，才是引发这一系列问题的关键所在。而针灸这一传承千年的中医特色疗法，正是通过精准疏通经络、调和脏腑机能，为无数深陷痛苦的患者点亮了康复的希望。

中医理论中，“心主神明”，情绪的起伏波动、心神的不宁不安，大多与心脏功能的失调息息相关;“肝主疏泄”，若肝气郁结不畅，气血的正常运行便会受阻，进而容易催生情绪急躁、冲动易怒、言语紊乱等状况;同时，“肾藏精，精能生髓，髓能养脑”，当出现心肾不交的情况时，脑神失养，失眠多梦、精神萎靡等问题便会接踵而至。

基于这样的理论根基，针灸在治疗焦虑抑郁相关问题时，始终坚守 “辨证取穴” 的核心原则，绝非盲目下针。通过精准调节对应脏腑的功能，让全身气血回归平和状态，心神才能得以安定。

门诊真实案例：25 岁小伙的 “身心突围战”

25 岁的小胜(化名)，3 年前便因沉重的学习压力，出现了言语紊乱的症状，时常表现得异常兴奋、喋喋不休。本以为步入职场后情况会有所好转，可叠加的工作压力却让症状雪上加霜 —— 他的情绪愈发冲动急躁，整夜被失眠折磨得无法安睡，体重也随之明显下降。看着儿子日渐 “偏执”，母亲心急如焚，带着他辗转多地求医，最终慕名来到北京找到我。

初见小胜时，他不仅语言逻辑混乱，脸上和身上还布满了粉刺，手心也常年多汗。结合他舌淡苔白、脉弦的体征，我将其辨证为焦虑抑郁状态，属肝郁痰火证与心肾不交证并存。

针对他的情况，我制定了 “疏肝泻火、滋阴降火、安神定志、清热化痰” 的中药调理方案。方中，栀子、生石膏、金银花、连翘、板蓝根合力清热泻火，既能缓解肝气郁结化火引发的情绪急躁，又能改善面部及躯体粉刺等热象;生地黄、玄参、麦冬、知母、黄柏则侧重滋阴降火，精准针对心肾不交所致的虚火，辅助缓解手心多汗的症状，平衡体内阴阳;珍珠母、磁石、酸枣仁、百合发挥安神定志的功效，着力改善失眠，帮助平复紊乱的心神，缓解言语紊乱;再搭配川芎行气活血、丹参活血化瘀，助力气血顺畅运行，辅以白芍柔肝缓急，进一步疏解肝气郁结。

除了中药调理，针灸治疗也同步跟进。我为小胜选取百会穴，以此安神定志、调节脑神，改善其言语紊乱与精神状态;选取太冲穴疏肝解郁，缓解肝气郁结带来的情绪急躁;搭配内关穴宁心安神，改善失眠与心神不宁的问题;同时辅以合谷穴调和气血，帮助缓解手心多汗等不适。这组穴位的搭配，正是遵循 “心、肝、肾” 三脏同调的思路，借助经络的传导作用，让失调的脏腑功能逐步回归平衡。

令人惊喜的是，仅仅经过一次针灸配合中药的治疗，小胜的母亲就迫不及待地通过助理传来了好消息……

小胜的改善，并非偶然的 “奇迹”，而是中医 “辨证施治” 理念的生动实践。在面对焦虑抑郁这类问题时，很多人容易陷入 “只治情绪” 的误区，一味追求快速平复表面症状，却忽略了身体内部脏腑与精神状态之间千丝万缕的紧密关联。

其实，当我们用中医的整体思维去审视这类问题便会发现，只要通过中药、针灸等手段，帮助身体找回内在的平衡，紊乱的心神自然能逐步归于安定。

希望更多身处迷茫与痛苦的患者和家属，能少一些奔波的疲惫与求治无门的焦虑，多一份对传统中医科学诊疗的信任，早日找到适合自己的康复之路。

特别提醒：本文分享的相关科普知识仅供参考，切勿盲目自行用药!如身体不适，请及时就医，并在专业医生指导下用药!