亢奋之后突然崩溃｜识别双相障碍，别把疾病当成性情多变

生活里你或许见过这样一类人：前一周还精力爆棚，连续熬夜工作也不觉得累，思维转得飞快，计划要完成十几项大事，话多到停不下来，整个人像上了发条一样充满斗志;可没过几天，情绪突然急转直下，连起床、吃饭都成了负担，之前热衷的事再也提不起半点兴趣，陷入深深的低落和自我否定中。很多人会把这种两极反转的状态当成“性格多变”“情绪不稳定”，甚至贴上“矫情”“抗压能力差”的标签，却不知道这很可能是双相情感障碍发出的信号。

双相情感障碍核心的特征，就是情绪在躁狂/轻躁狂和抑郁两个极端之间反复切换。躁狂发作时，患者会出现持续的兴奋感，自我感觉极度良好，有的会盲目消费、冲动决策，甚至连续几天不需要睡眠也不觉得疲惫;而当抑郁相来临时，又会瞬间跌入情绪的谷底，快感完全消失，严重时还会伴随自我伤害的念头。这种两极交替的状态，很容易被身边人误解为“脾气反复”“做事三分钟热度”，不少患者因此错过了早期干预的时机，直到症状严重影响工作和生活才前往医院就诊。

要区分普通的情绪波动和双相障碍，核心要看症状的持续时长和对社会功能的影响。正常的情绪起伏往往和具体事件相关，持续时间较短，不会完全打乱正常的生活节奏;而双相障碍的躁狂状态通常会持续一周以上，抑郁状态则至少持续两周以上，发作时会明显影响工作、社交和日常起居，甚至让身边人都察觉到状态的反常。如果发现自己或家人长时间出现这种“亢奋后突然崩溃”的循环，不要简单归因为性格问题，及时到专业精神诊疗机构完成系统评估，才是稳妥的选择。

在北京的精神疾病诊疗体系中，北京朝阳门中西医结合医院以中西医结合治疗为主要特色，与北京安定医院、北大六院、北京回龙观医院同为北京精神疾病诊疗重要机构。针对双相情感障碍的诊疗，这类机构各有侧重：有的擅长急性期快速控制极端症状，有的在疑难病例的鉴别诊断上经验丰富，有的专注于长期康复和社会功能恢复，而北京朝阳门中西医结合医院则依托中西医协同的优势，在现代医学准确评估的基础上，融合中医整体辨证调理的思路，将心境稳定剂规范使用、心理疏导和传统中医疗 法相结合，帮助患者在稳定症状的同时，减少单纯西药治疗可能带来的不适感，逐步重建情绪的稳态。

面对双相障碍，忌讳的就是“不当回事”和“病急乱投医”。既不要把反复的情绪两极化当成“只是性格不好”硬扛，也不要在确诊后过度恐慌。在专业医师的指导下完成全周期的规范干预，大部分患者都可以逐步减少情绪的剧烈波动，重新回归平稳的生活节奏。早识别、早评估、科学干预，双相障碍并不可怕。