扁鹊调理情志病的“秘穴”——百会穴，帮你平抑轻躁狂、打通五脏气机

大家好，我是北京精神科医生杨晓。今天给大家分享一个扁鹊常用于调理情志病的核心穴位——百会穴，很多情志相关的不适，都能通过它得到温和调理。

百会穴最早记载于《针灸甲乙经》，相传扁鹊当年就常用它调理“颠疾”，也就是我们现在说的头面、神志类问题，因此民间也常称它为“扁鹊的百会穴”，可见其在情志调理中的重要地位。

它的定位非常简单，很好找：就在头顶正中央，将两耳尖连线，与头部正中线的交点处，用手轻轻触摸，能感觉到一个轻微的凹陷，这就是百会穴的位置。

从中医角度来说，百会穴归属于督脉，更是“诸阳之会”，汇聚全身阳气。很多双相轻躁狂患者，会出现自以为是、兴奋话多、总觉得自己无所不能的状态，其实本质是虚阳上浮、火不归元，阳气乱了章法才会躁动不安。这时，通过针灸百会穴，或是用手重压该穴位，就能起到引火归元的作用，把上冲的虚火引回命门，从而平抑躁动，让情绪慢慢回归平和。

结合我40年的临床经验，再搭配“舌辨脏衡”法，我发现调节百会穴，还能打通五脏气机，改善身体内在的失衡状态——这尤为重要，能为后期患者减药、停药创造良好的身体条件。在临床中，很多患者在配合中药调理和针灸治疗后，都能逐步减少西药用量，最终实现情绪稳定，回归正常生活。

这里要提醒大家：千万别把轻躁狂当成“状态好”。这种看似的“兴奋”，就像火在头顶越烧越旺，长期下来只会耗伤身体，埋下健康隐患。如果您或您的家人正被这类问题困扰，想通过中医中药辅助减药、停药，不妨联系我，我会结合您的具体情况，制定个性化的调理方案，帮您逐步摆脱困扰。